Tahun kedua di Ngalam City

Malang merupakan salah satu kota dingin di Indonesia. Disinilah tempat ku menimba ilmu lanjutan ke S1 dari tahun 2010. Tempat yg sangat bersahabat kalo menurut ku baik org2nya maupun tempat2nya. Berbagai macam suku ras numpuk jga di Malang jadi bahasa yg lazim di gunakan yg bahasa Indonesia kalo ga bisa bahasa jawa kaya aku,,hehehe

Dulu ga pernah bayangin kalo bakalan jauh dari keluarga en  teman2 di banjar, apalagi mesti keluar pulau kalimantan. Naik pesawat aja baru pertama kali pada saat kuliah d3 di poltek itu pun di biaya in kampus maklum dari keluarga biasa2 aja jadi ga pernah yg namanya jalan2 keluar pulau liburan2,,,:))

Hidupku di banjar sangat2lah manja, apa2 serba dikerjain en serba ada mungkin yg namanya ku  nyuci ya nyuci sepatu ku aja selebihnya mama ku tercinta yg ngerjain. Pokoknya ga ngebayangin deh kalo namanya hidup dr keluarga aplgi sendiri. 

Di Malang lah yg mengajarkan ku segalanya mulai dari nyuci sendiri apa2 sendiri deh pokoknya. Dan dari teman2 di Malang lah yg membuat ku sadar bahwa kita hidup ga bisa egois dengan kepentingan pribadi. Disini mesti paling sering ku denger kata2 "yo opo rek" nah dari situ maknanya luas yg salah satunya maknanya yaitu apa2 harus diomongin bersama ga bisa hanya diputuskan sendiri.

Tahun ini merupakan tahun kedua ku di malang dan hari ini jga Hari Raya Idul Adha kedua ku di Malang dan seperti tahun kemaren sepi idul Adha dsni. Ga kaya di Banjar Idul Adha pun selalu rame aplgi masak2 dagingnya. Kangen masakan MAMA pokoknya. Padahal bisa aja pulang tapi terlalu nanggung cuma sebentar. Saat ini fokus untuk menyelesaikan kuliah dulu dan semoga Tahun depan sdh balik ke Banjar lagi dng kelulusan,,, Amiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnn19 :))

Futsal KalSel khususnya Banjarmasin

Menurut ku futsal Banjarmasin kaya akan pemain2 berbakat dan kondisi lapangan2 di banjarmasin jga yg sdh byk yg standart. Tapi kalomenurut ku kehebatan tim2 dan pemain2 Banjarmasin hanya sebatas di KalSel saja. Dulu Artian pemain hebat di Banjar yaitu yg hebat gocek2 dan ngelewati orang dan tendangannya kenceng. Bermain ke luar Kalimantan hanya jdi tim penghibur.  Ga dapet dipungkiri masih byk kepentingan2 pribadi dalam BFD "tp ga semua sih", mulai dari pemilihan pemain dll.

Belum lgi adanya kebijakan Pemain Bintang yg tidak boleh bermain dlm kompetisi2 lokal....sementara kategori pemain bintang itu tidak mempunyai dasar yg jelas. Munculnya ide Pemain Bintang diprakarsai oleh Pa Ali Watoni karena selalu itu2 saja tim en pemain yg juara sehingga kalo dia ngadain pertandingan pesertanya semakin berkurang. Hal tersebut tentunya mempunyai dampak positif dan negatif. Dampak positifnya pertandingan selalu ramai peserta dan muncul pemain2 baru, sedangkan negatifnya pemain2 yg dicap "pemain bintang" jadi mati karir dan mental futsaler2 Banjarmasin ga semakin maju karena ga berfikir gmna cara ngalahin yg hebat malah ikut2 an ngecap pemain2 bintang tersebut. Anehnya yg aku bingung koq semua futsaler Banjarmasin pada adem2 ayem aja diawal kebijakan tersebut dan baru sekarang banyak terjadi gejolak2 atas kebijakan itu.


Dan futsal Banjarmasin ga ada punya budaya yg latian secara teratur pake pemanasan, passing2, pola, pemahaman futsal dan diakhiri pendinginan. Ya dateng kelapangan langsung main, apalgi budaya jam Banjar nya sangat melekat, misalnya jadwal latian jam 8 ya dtng jam 8 jarang yg dtng sebelum waktunya. Seorang pelatih seperti ga dianggap soalnya apa yg disampaikan latian ga sama dng apa yg dimainkan di lapangan. Budaya tersebut sangat susah untuk diperbaiki. Padahal di Banjar byk bos2 tim futsal yg sukanya sewa2 pemain ntah lokal maupun dari jawa en Jakarta. Bos2 tersebut merasa bangga dengan menyewa pemain dan dapat juara, padahal kalo menurut ku ga ada artinya toh yg main pemain lai bukan hasil dari latian tim sendiri. Juara tanpa proses yg bener en kerja keras itu hanya bernilai NOL kalo menurut ku. daripada menyewa pemain lebih baik menyewa pelatih yg bisa membuat pemain berkembang sehingga ilmu itu selalu ada en terbawa dalam sebuah tim.

Beruntungnya tim Pra Pon KalSel akhirnya menggaet pelatih timnas Indonesia yaitu Andri Irawan sebagai coach. Semua pun berubah kondisi futsal KalSel semakin membaik dari awalnya tidak tau menjadi tau gmna futsal yg bener. Dan benar saja futsal KalSel semakin membaik pada semua kalangan dan Futsal Kalsel pun mendadak tenar namanya. Ada beberapa pemain timnas digaet, dan futsaler banjar bisa ngeliat langsung gmna latian dan main futsal yg bener lewat tim Futsal PON KALSEL. Dan dalam hati kecil sangat berharap ilmu yg berasal dr pelatih timnas itu bisa berbagi ke futsaler2 banjarmasin sehingga memajukan semua kalangan futsal Banjarmasin.

Dan saran ku Banjarmasin harus mempunyai Liga dengan ukuran lapangan standart sehingga rutinitas kompetisi futsaler Banjar dng lapangan standart bisa terwadahi demi kemajuan bersama. Ya minimal kalo ngadain pertandingan sekali2 dng ukuran yg standart "syg punya lapangan standart koq dianggurin :))"

Teknik Dasar Futsal By Coach Doni Zola

Definisi Keterampilan Teknik Dasar Futsal

            Olahraga Futsal adalah olahraga sepakbola dalam ruangan dengan kompetensi kemampuan teknik tinggi, dengan pemain sedikit waktu bermain cepat dan kesempatan mencetak skor lebih besar. Futsal juga diciptakan sebagai alternatif dari sepakbola lapangan rumput yang tidak bisa dilaksanakan lantaran pengaruh salju di EROPA saat musim dingin.

            Sebelum berkembang menjadi cabang olahraga yang kedudukannya sejajar dengan lapangan rumput, Futsal juga ditekuni sebagai sarana pengarahan dan pembentukan para pemain muda yang ingin berkarir dalam sepakbola rumput, serta dilakukan untuk menjaga dan melatih kemampuan fisik secara umum dan teknik secara khusus.

            Futsal adalah olahraga yang dinamis, dimana para pemainnya dituntut untuk selalu bergerak dan dibutuhkan keterampilan teknik yang baik serta mempunyai determinasi yang tinggi. Dilihat dari segi teknik keterampilan Futsal hampir sama dengan lapangan rumput, hanya perbedaan yang paling mendasar dalam Futsal banyak mengontrol atau menahan bola dengan menggunakan telapak kaki (sole), karena permukaan lapangan yang keras para pemain harus menahan bola tidak boleh jauh dari kaki, karena apabila jauh dari kaki dengan ukuran lapangan yang kecil pemain lawan akan mudah merebut bola.

            Berikut ini dijelaskan gerakan keterampilan teknik dasar Futsal yang sering digunakan dalam situasi permainan:

a.   Teknik Dasar Mengumpan (Passing)

Passing adalah merupakan salah satu teknik dasar permainan Futsal yang sangat dibutuhkan oleh setiap pemain, karena dengan lapangan yang rata dan ukuran lapangan yang kecil dibutuhkan passing yang keras dan akurat karena bola yang meluncur sejajar dengan tumit pemain, sebab hampir sepanjang permainan Futsal menggunakan passing. Untuk menguasai keterampilan passing diperlukan penguasaan gerakan sehingga sasaran yang diiginkan tercapai. Dalam melakukan passing:

1.    Tempatkan kaki tumpu disamping bola, bukan kaki yang melakukan passing.

2.    Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan Passing.

3.    Kunci atau kuatkan tumit agar saat sentuhan dengan bola lebih kuat.

4.    Kaki dalam dari atas di arahkan ke tengah bola (jantung) dan di tekan ke bawah agar bola tidak melambung.

5.    Diteruskan dengan gerakan lanjutan, dimana setelah sentuhan dengan bola dalam melakukan passing ayunan kaki jangan dihentikan.

b.   Teknik Dasar Menahan Bola (Control)

Dalam keterampilan control (menahan bola) dalam Futsal harus menggunakan telapak kaki (sole). Karena dengan permukaan lapangan yang rata maka bola akan bergulir cepat sehingga para pemain harus dapat mengontrol dengan baik, apabila menahan bola jauh dari kaki maka lawan akan mudah merebut bola. Yang harus dilakukan pada saat menahan bola yaitu:

1.    Selalu lihat datangnya bola.

2.    Jaga keseimbangan pada saat datangnya bola.

3.    Sentuh atau tahan dengan menggunakan telapak kaki (sole), agar bolanya diam tidak bergerak dan mudah dikuasai.

c.   Teknik Dasar Mengumpan Lambung (Chipping)

Keterampilan chipping ini sering dilakukan dalam permainan Futsal untuk mengumpan bola dibelakang lawan atau dalam situasi lawan bertahan satu lawan satu. Teknik ini hampir sama dengan teknik passing, perbedaannya terletak pada saat chipping menggunakan bagian atas ujung sepatu dan perkenaannya tepat dibawah bola.

d.   Teknik Dasar Menggiring Bola (Dribbling)

Teknik dribbling merupakan keterampilan penting dan mutlak yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dribbling merupakan kemampuan dimana setiap pemain dalam menguasai bola sebelum diberikan kepada temannya untuk menciptakan peluang dalam mencetak gol, yang perlu diketahui dalam teknik dribbling yaitu:

1.    Kuasai bola serta menjaga jarak dengan lawan.

2.    Jaga keseimbangan badan pada saat dribbling.

3.    Sentuhan bola harus menggunakan telapak kaki secara berkesinambungan.

4.    Fokuskan pandangan setiap kali sentuhan dengan bola.

e. Teknik Dasar Menembak (Shooting)

            Shooting merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, teknik ini merupakan cara untuk menciptakan skor. karena seluruh pemain Futsal dapat kesempatan untuk menciptakan gol dan memenangkan pertandingan atau permainan. Shooting dapat dibagi menjadi dua teknik yaitu shooting punggung kaki dan ujung sepatu atau ujung kaki. Teknik menggunakan punggung kaki antara lain:

1.    Tempatkan kaki tumpu disamping bola dengan jari – jari kaki lurus menghadap arah gawang, bukan kaki yang untuk menendang.

2.    Gunakan bagian punggung kaki untuk melakukan shooting.

3.    Konsentrasikan pandangan kearah bola tepat ditengah – tengah bola pada saat punggung kaki menyentuh bola.

4.    Kunci atau kuatkan tumit agar saat sentuhan dengan bola lebih kuat.

5.    Posisi badan agak dicondongkan kedepan, apabila badan tidak dicondongkan maka kemungkinan besar perkenaan bola dibagian bawah dan akan melambung tinggi.

6.    Diteruskan dengan gerakan lanjutan, dimana setelah sentuhan dengan bola dalam melakukan shooting ayunan kaki jangan dihentikan.

Teknik shooting dengan menggunakan ujung sepatu atau ujung kaki sama halnya dengan shooting menggunakan punggung kaki, hanya bedanya pada saat melakukan shooting perkenaan kaki tepat diujung sepatu atau ujung kaki.

Dari kelima aspek keterampilan teknik dasar Futsal telah dikuasai, maka pemain dapat melaksanakan atau bermain Futsal secara baik. Kemudian diberikan contoh – contoh latihan teknik dasar Futsal sebagai berikut:

LATIHAN PASSING DAN CONTROL PASIF

CARA MELAKUKAN

•         Posisi berdiri menghadap kawan, dengan bola dihadapan anda dan posisi lurus menghadap lurus kedepan.

•         Letakkan kaki tumpu disamping bola untuk menahan keseimbangan (yang tidak digunakan untuk menendang).

•         Tempatkan kaki yang akan menendang dengan posisi menyamping dan kaki bagian dalam tetap berada di sampng bola serta jari kaki anda ke atas menjauh dari garis tengah tubuh anda.

•         Tendang bagian tengah bola dengan bagian kaki bagian dalam anda.

•         Pastikan kaki tetap lurus pada gerak lanjutan dari tendangan tersebut.

•         Setelah bola bergulir, kawan anda menerima bola harus dengan mennggunkan telapak kaki (sole).

•         Lakukan gerakan yang sama saat mengumpan atau menerima bola sama seperti urutan di atas secara berulang-ulang.

LATIHAN PASSING KOMBINASI 5 PEMAIN

CARA PELAKSANAAN

•         X1 berdiri menghadap X2 yang akan menerima bola dengan dihadapan X1 terdapat satu buah bola.

•         Setelah itu X1 berlari ke arah jalannya bola.

•         X2 siap menerima bola dengan menggunakan telapak kaki (sole).

•         Lalu arahkan bola itu dengan telapak kaki ke sebelah kiri tepat menghadap X3.

•         Posisi X3 berdiri akan digantikan oleh X2.

•         Lanjutkan gerakan yang sama seperti gerakan sebelumnya.

•         Lakukan gerakan yang sama secara berulang-ulang sampai pemain ke lima melakukan gerakan yang sama.

CARA PELAKSANAAN

•         X1 menghadap kawan yang berada disebelah kanan (X2)

•         Gerakan awal X1 menendang bola ke X2 kemudian X1 berlari ke arah serong kiri yang berbentuk segitiga, dan siap menggantikan posisi X3 yang berada di sebelah depan tetapi bukan menerima bola.

•         Setelah X1 berlari, maka X3 berlari menggantikan posisi X1.

•         Lalu pada saat X2 menerima bola X1, X2 menendang bola ke X3 yang telah menggantikan posisi X1.

•         Setelah X2 menendang bola, berlari ke arah serong kanan menggantikan posisi X4.

•         X4 berlari menggantikan posisi X2.

•         Gerakan ini dilakukan secara berulang-ulang dan bergantian.

LATIHAN CHIPPING

CARA PELAKSANAAN

Teknik dan gerakan Chipping ini sama dengan gerakan latihan passing dan kontrol pasif (gambar 1).  Hanya bedanya pada saat kontak dengan bola menggunakan kaki bagian atas ujung sepatu agar bolanya dapat bergerak diatas kepala kawan anda. Usahakan agar bola jatuh tepat disasaran.

LATIHAN DRIBBLING

CARA PELAKSANAAN

•         Gunakan telapak kaki (sole) untuk melakukan dribbling ke arah kawan anda di depan.

•         Lalu kawan anda melakukan dribbling yang sama dan siap menggantikan posisi kawan anda.

•         Lakukan secara berulang-ulang dan bergantian.

•         Pada saat dribbling harus terus mengontrol bola dengan tepat, tidak boleh jauh dari kaki dan harus menggunakan telapak kaki (sole).

CARA PELAKSANAAN

•         X1 berdiri menghadap X2 yang sedang membelakangi gawang.

•         X1 menendang bola tepat ke arah X2.

•         Selanjutnya X2 akan memantulkan bola ke arah kanan dan kiri.

•         Setelah menendang bola X1, berlari cepat ke arah bola yang dipantulkan X2.

•         Lalu shooting (tendang) bola itu dengan kaki bagian punggung sekeras-kerasnya.

•         Setelah melakukan kembali ke posisi semula

SHOOTING PUNGGUNG KAKI

CARA PELAKSANAAN

•         Buat 2 kelompok, sisi kiri dan kanan lapangan tengah.

•         Setiap kelompok ada satu orang yang posisinya berdiri di sisi lapangan dan membelakangi gawang dengan jarak 6 meter dari garis samping gawang.

•         Pemain yang sudah membentuk kelompok melakukan passing kearah kawan yang posisinya membelakangi gawang.

•         Pemain yang membelakangi gawang, siap menerima bola lalu memantulkan ke arah dan kanan.

•         Setelah passing lari dengan kecepatan menuju ke arah bola dan langsung melakukan shooting dengan punggung kaki ke arah gawang.

•         Setelah melakukan shooting pemain kembali ke posisi semula.

SHOOTING UJUNG KAKI

CARA PELAKSANAAN

•         X1 berdiri dengan bola berada di depan kaki dan posisi badan menghadap X2 yang membelakangi gawang.

•         X1 passing ke arah tepat di kaki X2.

•         Setelah passing X1 berlari dengan kecepatan ke arah bola berjalan.

•         Lalu X2 memantulkan yang telah diberikan X1.

•         Kemudian X1 menerima bola dan menggiring bola dengan satu sentuhan.

•         Lalu shooting ke arah gawang menggunkan ujung sepatu.

•         Diusahakan perkenaan ujung sepatu tepat di tengah-tengah bola pada saat melakukan shooting.

(Video) Agility Training Untuk Futsal

http://bolalob.com/futsal/news/berita-video-agility-training-untuk-futsal-15868#.UGwyypewCrc.blogger


Semoga Bisa Bermanfaat bagi pecinta Futsal.... :))

WHY FUTSAL?

Futsal memiliki peranan penting bagi perkembangan bakat pemain sepak bola. Contoh nyata seperti pesepak bola Brazil. Sebagian besar pemain top Brazil bermain futsal di masa kecilnya. Seperti Ronaldinho, Pele, Zico, Socrates, dan Bebeto. Berkat bermain futsal mereka bisa memiliki kelincahan, kecepatan dan intuisi yang sangat bagus dalam mengolah si kulit bundar di lapangan.

Jika dibandingkan dengan sepak bola, peraturan di Futsal jauh lebih ketat. Pemain dilarang melakukan sliding tackle (menjegal dari belakang) dan body charge (benturan badan), jadi pemain futsal bisa mengeluarkan kemampuan tekniknya tanpa takut dicederai lawan.

Ada beberapa faktor yang membantu pemain dalam mengembangkan kemampuan teknik bermain bola yang baik:

- Kecerdasan.
Disini perbedaan sepakbola dan futsal begitu terlihat. Di futsal seorang pemain dituntut bisa melakukan sebuah improvisasi dalam menghadapi masalah dalam bermain. Jadi secara spontan pemain harus bisa mengeluarkan tekniknya. Futsal ini sangat ideal sebagai sarana mengembangkan intelegensi dalam bermain sepak bola.
- Keahlian Teknik.
Teknik lebih berperan dari tenaga dalam bermain futsal. Jika teknik yang dimiliki pemain tidak memenuhi syarat, pemain tidak bisa melepaskan diri dari pressing lawan. Kondisi ini membuat pemain mau tidak mau harus meningkatkan skill nya. Baik dalam hal kontrol bola, pergerakan dengan dan tanpa bola, footwork, passing, dribbling dan shooting.
- Total Football.
Di futsal, jumlah pemain yang sedikit membuat seluruh pemain bermain dengan total football. Jadi saat tim menyerang, tidak hanya pemain depan yang bekerja. Begitu pula saat bertahan, pemain depan juga turun membantu pertahanan. Maka dari itu, pemain futsal dituntut memiliki stamina yang prima, karena harus selalu bergerak.
- Kecepatan.
Ruang gerak yang sempit membuat aliran bola bergerak cepat diantara kaki pemain. Jadi pemain futsal dituntut untuk bermain cepat, baik dalam hal passing, gerak tipu dan shooting. Tentu hal ini menjadikan nilai lebih jika digunakan dalam bermain sepak bola lapangan besar.
- Hiburan.
Di Futsal terjadinya gol jauh lebih sering daripada di sepak bola. Dengan skill pemain yang tinggi, pergerakan bola yang cepat dan seringnya terjadi gol, maka futsal menjadi tontonan yang menyenangkan.

http://www.infofutsal.com/category/tentang-futsal/

Metro Futsalers

Setelah ikut Milanisti aku diajak salah satu klub sejarah futsal Malang yaitu Metro Futsalers yg notabene merupakan bagroundnya adalah anak2 kampus ku sendiri ITN. Aku pun ikut latian en gabung sama Metro, yg sangat terasa di klub ini adalah kekeluargaanx. Dan Metro mengusung visi "Futsal For Friendship"

Berani menerima kekalahan adalah suatu pengalaman yang baik untuk kita bisa melangkah lebih baik lagi

Metro Futsalers berdiri pada tgl 7 Maret 2007, tim ini terdiri dari mahasiswa dan pelajar yang sedang menempuh pendidikan di kota Malang.

General Manager : Rey Rivaldi alfons
Pembina: Bimo Pratitis
Manager Harian : Fachrial Hamka
Coach : M. Ali

Pemain aktif:
Adit
Bandi
Lingga
Yan
Tri agung
Surya "uya"
Asrul "achan"
Rizky
Hendrik "own"
Yudhi T
Sandy
Agung
Elong
Dedi Pacitan
Dedi Ojek
Oyong
Idriz
Epho
Ridha
Farid
Dicky
Freddy
Whidy
Fajrin
Leo
Wendry
Dion
Sil
Kaka"turuy"
Fahrul
Reza
Doank19
Rama
Wiki
Ucay
Ersa
Riza
Rio
Radit
Ion
Andi
Boby
Dika


Prestasi:
1. Juara 1 Dji Sam Soe Futsal Se Malang Raya 2007
2. Juara 1 Futsal Mahasiswa Se Malang FE UB 2007
3. Putaran Final Kelme Futsalismo 2007 di Surabaya
4. Peringkat 4 Radar Malang Futsal Tournament 2007
5. Juara 3 Arena Futsal Champions Cup 2008
6. Runner Up Singo Nade Futsal Exhibition 2008
7. Local Round Djarum Super Soccer 2008 (Surabaya)
8. Juara 2 Taruna Merah Putih Futsal Competition 2008
9. Peringkat 1 Singo Nade Futsal Exhibition 2009
10. 4 besar Turnamen futsal Sumba Timur 2009
11.Juara 1 Futsal Mahasiswa Malang Raya FH UNMER 2009
12.4 besar Futsal Industri Cup 2009
13. Juara 2 Futsal Planologi 2009
14. Peringkat 4 Premier Futsal Cup 2010
15. Peringkat 3 Soccer Futsal Cup Araya 2010
16. Peringkat 2 LIFUMA Malang 2010
17. Juara 3 ARENA FUTSAL CUP III 2011 di Malang
18. TEAM FAIRPLAY ARENA FUTSAL CUP III 2011 di Malang
19. Peringkat 2 LIGA FUTSAL MAHASISWA dan PELAJAR MALANG
( LIFUMA 3 ) 2011 di Malang
20. Juara 1 PLANO CUP ITN MALANG 2011 di Malang
21. Juara 4 ONGISNADE CUP 2012 di Malang

22.Peringkat 3 LIGA FUTSAL MAHASISWA dan PELAJAR MALANG
( LIFUMA 4 ) 2012 di Malang

.............(semoga terus bertambah..)

Tim Futsal MIsNR

Rossoneri Futsal

Home Base : Singonade Futsal Malang
Pembina : Fauzi Wakid
Manager : Yance Arief Ibnusina

Coach : Agus Amang Rachman
Official : Siswo, Jorinda


Prestasi :

- Juara I Turnamen Futsal Antar Fans Club se-Malang Raya 2009
- Juara I Malang UEFA Futsal Cup 2010
- Juara II Caesar Cup 2010

- Peringkat II Liga Futsal Antar Sezione MI se-Jatim 2011
- Peringkat II Trofeo D'Italia Surabaya 2012 
- Juara 2 Universitas Merdeka Cup 2012 
- Juara 1 Trofeo Malang 2012


Pemain : Skuad 2012

1. Bondan

2. Ino

3. Wanted

4. Doank

5. Uya

6. Ipur

7. Adnan

8. Febri

9. Reza

10. Danang

11. Faizal

12. Ilung